Frequently Asked Questions about Freediving
Is freediving dangerous?
Like anything in life, as long as you keep to the rules there is no reason to worry!
Diving within our borders, with a buddy, and proper equipment are some of the things that are important to enjoy safe freediving.
Adherence to the guiding rules of freediving will give us confidence and thus allow us to dive with a worry-free mind.
Is freediving harmful to our body?
The opposite! A lot of people don't know this, but the truth is that our body is programmed to dive to depths. During a freedive, our body undergoes physiological changes that allow us to dive to depths and hold our breath for longer!
Freediving also helps us maintain fitness and allows the body and brain to reach meditative calm states which gives the body rest and serenity that continues with us throughout the day.
If I do not meet the course requirements, will I have to start all over again?
Definately not! If you do not meet the course requirements, you can join fun dives or personal training and continue practicing.
Once you feel ready, you can catch up with us and finish the missing requirements.
Once you have completed everything, you will receive a certification from us from the Molchanovs organization.
I tried to dive once, my ears ached a bit, was that something that could interfere?
A familiar phenomenon with unskilled divers is pain in the ears, but there is no need to worry because that is exactly what we emphasize in all our courses,
With the right technique and some training or a breathing workshop you can dive to depths of tens of meters without feeling your ears at all!
מה היא צלילה חופשית?
צלילה חופשית היא טכניקת צלילה שמאפשרת לנו לצלול לעומקים, למרחקים ולפרקי זמן ממושכים רק בעזרת הנשימה
וללא שום אמצעי עזר.
מה שונה בין צלילה חופשית לצלילה רגילה?
בצלילת מיכלים אנחנו משתמשים במאזן ציפה ובמיכלי צלילה כדי לצלול, המאזנים מציפים אותנו במידת הצורך ומאפשרים לנו "לרחף" ולצוף לאורך הצלילה מבלי לחשוש שנשקע או נצוף בגלל שינויים בלחץ הסביבתי שלנו,
המיכלים שאנחנו צוללים איתם דחוסים באוויר, מה שמאפשר לנו לנשום בחופשיות לאורך כל הצלילה.
לעומת זאת, בצלילה חופשית, אנחנו מסתמכים על הנשימה שלנו, המצב המנטאלי שלנו, ובגוף שלנו כדי לצלול לעומקים, בצלילה חופשית אנחנו צוללים ללא שום אמצעי עזר, ובעזרת טכניקות נשימה, הרגעה וצלילה אנחנו יכולים לצלול לעומקים של מעל 100 מ' בחופשיות מבלי להסתמך על ציוד, מה שמקנה לנו תחושה של חופש אמיתי.
מאיזה גיל אפשר להתחיל צלילה חופשית ?
קורס צלילה חופשית מיועד לגילאי 15 ומעלה,
אבל אין שום בעיה ללמד את הבסיס גם לגילאים נמוכים מזה, יש לנו מבחר תוכניות גם לילדים מגיל 12.
מה זה צולל חופשי שלב 1? כוכב 1
קורס צולל חופשי שלב 1 (גל 1) הוא הקורס הבסיסי והמקיף ביותר שיש לנו להציע בתחום הצלילה החופשית, במהלך הקורס אנחנו לומדים את הבסיס לכל עולם הצלילה חופשית, מתרגילי נשימה, תרגילי הרגעה, שעורי תאוריה בפיזיקה, פיזיולוגיה, אנטומיה ועוד, ועד תרגילי הצלה במים העמוקים והרדודים, אנחנו לומדים טכניקות וסגנונות צלילה שונות ומשפרים טכניקה קיימת.
מה זה צולל חופשי שלב 2?
קורס צולל מתקדם (גל 2) הוא קורס צלילה חופשית למתקדמים, במהלך הקורס אנחנו לומדים טכניקות וסגנונות צלילה חופשית מתקדמים שמאפשרים לנו לצלול לעומקים של עד 30 מ'! בקורס עצמו אנחנו חוזרים ומחדדים חומר שנלמד בעבר ומעשירים את עצמנו בעוד ידע, בנוסף לשש אימוני מים! ואימונים יבשים!
איזה ציוד צריך לצלילה חופשית?
בצלילה חופשית אנחנו כמעט ולא משתמשים בציוד,
הציוד הבסיסי הם: מסיכה גמישה, שנורקל גמיש, חגורת משקולות מסיליקון/גומי+משקולות של עד 2 פאונד, חליפה לצלילה חופשית, סנפירים לצלילה חופשית. (אפשר להוסיף גם גרביים לצלילה חופשית וכפפות)
עד איזה עומק אפשר לצלול בצלילה חופשית?
שיא העולם לצלילה חופשית בסגנון צלילה שנקרא ללא גבולות הוא 215 מ'!
שיא העולם בצלילה חופשית בסגנון משקולות קבועות הוא 130 מ'!
האם הקורס צלילה מעניק תעודה בינלאומית?
הקורס שלנו מועברים תחת ארגון מולצ'נוב, ארגון מולצ'נוב בין הארגוני צלילה חופשית הכי טובים ומוערכים בעולם, ההסמכות שתקבלו בסיום הקורס הן בינלאומיות ויאפשרו לכם לצלול והתאמן בכל מקום בעולם!.
האם צריך להיות בכושר?
כמו כל דבר בחיים, ככל שתתאמנו יותר, כך תתקדמו יותר,
אין בספורט הזה חובה לצלול בכל תקופת, זמן אבל מומלץ לשמור על כשירות וכך גם להבטיח לעצמכם חווית צלילה נעימה ובטוחה יותר.